Hardlopen

Op retour met verrassing

»Geplaatst door op 8 jul 2019 in Hardlopen | 0 reacties

Op retour met verrassing

9 jaar geleden was ik bij de toen nog Meander Midzomerloop. Tijd om eens te kijken bij de Meander Mondo Verde loop. Destijds was het bloedheet op een saai rondje door het industrieterrein. Nu is het ook warm maar mogen we door Mondo Verde zelf rennen. Ik ben aardig gaar na het werken en als ik daar vertrek verdraai ik mijn knie. Al strompelend naar de auto vraag ik me af of ik wel moet gaan. Een half uurtje later loop ik op mijn gemak een rondje in. Tussen de dieren door hebben ze een zeer bochtig rondje aangelegd met dito klimmetje en slalom afdaling. Ik had gezien dat vorige jaren niet zo hard werd gelopen op de korte afstand, dus wie weet? Ik start vooraan en al snel vormt zich een kopgroepje van zo’n 5 a 7 man. Ik loop een tijdje 4e en besluit lekker te...

lees verder

Rennen bij de buren

»Geplaatst door op 28 mei 2019 in Hardlopen | Reacties uitgeschakeld voor Rennen bij de buren

Rennen bij de buren

Donderdagmiddag om 12:00 wedstrijd. Natuurlijk ga ik weer bij de buren van het CBS lopen. Omdat ik vaak 1 of 2 keer per week meetrain met de cbs-ers kan ik niet verstek laten gaan natuurlijk. Ook nu zijn er weer veel CBS medewerkers en andere mensen die in Heerlen werken. Waaronder ‘ik loop warm voor Heerlen’-Bas. Vorig jaar kon ik hem verschalken, maar ik vermoed dat de verhoudingen nu anders liggen. Ondanks lang aandringen is het mij niet gelukt mijn collega’s op te trommelen. Na de start knalt Micha vooruit en hang ik met Bas bij de eerste tien. Ik volg Bas maar de eerste kilometer gaat in 3:34. Aj, dit ga ik niet volhouden, rustaaaagh! Ik laat hem gaan en vind een beter tempo. Trainer Peter roept me elke ronde na welke eindtijd ik kan halen....

lees verder

De Bata is fantastisch

»Geplaatst door op 14 mei 2019 in Hardlopen | Reacties uitgeschakeld voor De Bata is fantastisch

De Bata is fantastisch

Mijn eerste Batavierenrace is alweer 10 jaar geleden. De afgelopen twee edities heb ik gemist maar ik wil toch graag nog een keer terug. Uros heeft een team (BURP) met oud leden waar ik bij aansluit. Van de 9 keer wordt dit mijn 7e nachtploeg, ik kan er geen genoeg van krijgen. Als we afreizen naar Nijmegen ben ik al behoorlijk gaar, dat gaat niet helpen vrees ik. Het is ook nog lang wachten in het sportcentrum, maar uiteindelijk gaat het dan toch loos. Stefan 1 loopt een sterke eerste etappe en rond 0:00 vertrekken we met het busje naar wisselpunt 2. De sfeer is fantastisch en ik geniet met volle teugen. De chaos met de busjes, het zoeken van de juiste route, de drukte met parkeren, hectische wissels, je teamgenoten zoeken… Het hoort er allemaal bij, maar...

lees verder

Teamrace met de dames

»Geplaatst door op 15 apr 2019 in Hardlopen | Reacties uitgeschakeld voor Teamrace met de dames

Teamrace met de dames

Het is alweer een paar weken sinds de marathon, maar echt lekker hersteld ben ik nog niet. Eens kijken bij mijn oude clubje hoe de benen zijn. Ik sluit net als vorig jaar aan bij een team oud-Urosianen, al beland ik dit keer bij het beste-vrienden-dames-team. Als dat maar goed gaat. Ik ben op tijd daar, toch altijd weer lastig op vrijdag om 18u. Wat mij betreft mogen ze het naar zaterdag verplaatsen, het heeft zoveel potentie. Het is best wel koud als ik inloop met Remko, hij start achter ons in het turbo team. Even later gaan we met z’n vijven van start. We komen een team tegen waarbij iedereen een flink stuk uit elkaar loopt, ai. Dat is juist niet de bedoeling. De tijd van de vierde telt, dus het heeft geen zin om voor eigen succes te gaan. Na drie...

lees verder

Heuvelland Marathon vol keuzes

»Geplaatst door op 22 mrt 2019 in Hardlopen | Reacties uitgeschakeld voor Heuvelland Marathon vol keuzes

Heuvelland Marathon vol keuzes

Limburg, je zal er maar wonen. Een marathon waar lang naar uitgekeken is en die ik natuurlijk niet wil missen. Een enkele keer is er al een marathon geweest door heel Zuid-Limburg, maar Bearsports besloot om het wel goed aan te pakken. We zijn niet anders van ze gewend. Ik had geen specifieke voorbereiding, maar heb de afgelopen maanden opgebouwd naar langere onverharde wedstrijden en trainingen. Door de intervaltrainingen die ik bij het CBS mee kan doen ging het ook qua snelheid weer iets omhoog. Met de week voelde ik me sterker, totdat ik een paar dagen na carnaval toch ook ziek werd. Miljaar! Je vreest het ergste, al dat werk en verheugen voor niets? Een dag voor de marathon voel ik me dan eindelijk weer beter… Vooraf is deze wedstrijd veelbesproken door...

lees verder

De laatste voorbereidingen

»Geplaatst door op 23 feb 2019 in Hardlopen | Reacties uitgeschakeld voor De laatste voorbereidingen

De laatste voorbereidingen

Precies 4 weken voor het losbarst in het Heuvelland doe ik nog een testje bij de Danikerbosloop in Geleen, de eerste keer voor mij. Het is stralend weer, tijd voor korte broek en shirt! Ik krijg van Koen wat tips over het rondje en ook Hugo zegt me dat het toch wel pittig is. Ik start aan de zijkant van het veld en doe het eerste stuk rustig aan. Het veld trekt zich al snel uiteen, maar na een ronde valt al een deel weg. In de verte zie ik Hugo lopen, ik kom steeds dichterbij. Ik probeer iets onder mijn grens te lopen, en dat voelt goed. Ik haal Hugo bij en zie daarvoor nog wat meer slachtoffers rennen. Met nog 1 ronde te gaan roept de speaker dat Randy Stofberg voor me ruim binnen de top 10 loopt. Aha! Ik haal hem gelijk in en geef deze laatste ronde gas. Nog 2...

lees verder