Hardlopen

Tja, als ik naar mijn recente prestaties kijk…. zijn die er niet. Al bijna een jaar sta ik droog, door allerlei redenen. De omstandigheden zijn nu ook niet goed, maar ik wil perse naar de Maasrun. Ik was om 3.15 uur in de nacht pas thuis na een feest in Utrecht dus veel slaap heb ik niet gehad. De kater is op het randje, dus ik sta enigszins nog wiebelig mijn startnummer op te halen. Tel daarbij op dat ik pijntjes in de knie en tenen heb, ik moet het rustig aan doen vandaag. Paul komt ook en ik zal grotendeels met hem gaan mee rennen. Het is heerlijk weer en dat pept me toch wel op. We staan vrijwel achteraan bij de start en het gaat heel erg langzaam vooruit na de start. Voorbij de kerk is er eindelijk wat ruimte om een beetje op tempo te komen, we lopen...

Ik zag de kans schoon om weer eens op zaterdagochtend naar het stadspark te gaan voor de gemoedelijke Tapijn Parkrun. De trainingen gaan nog steeds op en af, maar er zit progressie in. Het is nog net korte broek en korte mouwen weer, ideaal om eens een gooi te doen naar een sub 20 op de 5. Ik tref Jorn bij de start die hetzelfde plan heeft. Snel na de start is de top drie eigenlijk al duidelijk. De koploper vertrekt als een speer en ik kan Jorn net niet volgen. Achter mij is al snel niemand meer te zien. Na de volière moeten we wel nog even de ganzen en eenden ontwijken die op het pad staan. Het tempo is prima, al weet ik dat de GPS hier moeite heeft en meer afstand registreert (en ik eigenlijk dus langzamer loop). De benen voelen wel zwaar aan. De derde...

Het is alweer tien jaar geleden dat ik de Maasrun liep, toen zelfs een PR op de 5 Km. Dat is vandaag de dag totaal niet aan de orde, maar ik wil kijken of ik wat vooruitgang boek op de 10. Inmiddels is Lanaken een thuiswedstrijd, dus ik ga lekker op de fiets naar het centrum. Ik vraag me af waarom het eigenlijk Maasrun heet, aangezien we alleen langs het Kanaal Briegden – Neerharen rennen. De naam Maasrun kan beter horen bij een andere loop, die bepaald niet de mooiste is maar wel langs de Maas loopt. De omstandigheden zijn een stuk beter dan in Catsop, dus ik wil er een hapje van afhalen. Het lijkt wel weer 2009 waar ik steeds wat dichter bij (en onder) de 40 minuten probeerde te kruipen. Zo ver is het nog niet, ik wil op 4:15 per kilometer vertrekken....

Vorig jaar liep het niet echt lekker in Catsop. Na een lange break liep ik me aardig kapot op de 5 kilometer. Ditmaal keer ik graag terug voor de dubbele afstand. Ik heb nu íets meer getraind, al ben ik nog lang niet op het oude niveau. 10 past toch iets beter bij me en mede door de warmte en vochtigheid heb ik het plan om op 4:30 te vertrekken. Ik tref Luuk vooraf en even later ook oud sambista collega Joep. We lopen een rondje in tijdens de 5 km en zweten ons nu al een ongeluk. Bij het startpunt wachten we even in de schaduw. Er komen niet meer dan 50 mensen opdraven voor de lange afstand, het lijkt toch een beetje karig. Het maakt het er echter niet minder gezellig op! Het startschot klinkt en ik probeer het tempo wat te drukken. Al snel lopen Luuk, Joep en ik...

Tja, er is in de jaren al genoeg geroepen over Maastrichts Mooiste. Na 5 jaar doe ik weer eens mee, maar veel is er niet veranderd. Het is een massa evenement, waar het voor de organisatie vooral gaat om zoveel mogelijk geld binnen te harken. Met tegenwoordig zo’n 3000 deelnemers in totaal is het vooral in de breedte een groot evenement. Omdat het enigszins warm zou worden had de organisatie de langste afstand (10 mijl) geschrapt. De echte reden zal waarschijnlijk ergens met vergunningen te maken hebben, zoals ze eerder ook geblunderd hebben. Dat het op deze dag warm is valt niet te ontkennen, dat is ook te verwachten bij een evenement halverwege juni. Volgend jaar kan zomaar dezelfde situatie zijn, dan moeten ze maar een ander plekje op de kalender gaan...

Een dikke week na de halve marathon kan ik op 2e Pinksterdag eindelijk eens meedoen aan de Parkrun, Het is een mooi concept: over de hele wereld wordt elke zaterdag (of zoals vandaag een feestdag) om 9.00 een 5 kilometer door het park afgewerkt. In Nederland alleen al zijn er 17 locaties, in Maastricht is het in het stadspark rondom de oude Tapijnkazerne. Het is een uiterst zonnige dag, maar door het vroege tijdstip nog niet te warm. Ik tref Dennis die al vaker heeft meegelopen. De sfeer is erg gemoedelijk, veel studenten, buitenlanders en bovendien geweldige vrijwilligers. Dit evenement is immers elke week gratis! Een motivatie voor mensen die laagdrempelig toch een uitdaging willen aangaan. Er worden 3 rondes gelopen. Na de start hobbel ik achter Dennis aan,...