Hardlopen

Op de blaren zitten

»Geplaatst door op 30 aug 2021 in Hardlopen | Reacties uitgeschakeld voor Op de blaren zitten

Op de blaren zitten

Laatste wedstrijd was 31 december 2019. 2019 ja… We weten allemaal waarom, het was wel even afkicken hoor… Als ik op Strava kijk onder type ‘wedstrijd’ zie ik alleen Zweit veur Leid erbij staan, en tweemaal de online Batavierenrace. Geen echte wedstrijden natuurlijk, maar toch. Bij die laatste zat er zowaar weer een beetje snelheid in de benen (net boven 40 op de 10). Als er weer wedstrijden zouden komen dan kon ik best wel eens fit aan de start staan. In 2021 zou er ook weer een fietsvakantie zijn, dus ik ging weer wat vaker op tweewielers zitten. Bij een MTB ritje met Luuk ging het echter mis… Op een onschuldig plekje ging ik onderuit. Nadat ik even ‘out’ was bleek dat mijn sleutelbeen gebroken was. Bye bye...

lees verder

Afsluiting speciaal jaar

»Geplaatst door op 2 jan 2020 in Hardlopen | Reacties uitgeschakeld voor Afsluiting speciaal jaar

Afsluiting speciaal jaar

Op de valreep toch nog een loopje meepikken dit jaar. Een classic sylvesterloop, ditmaal in Heerlen. Ik kies voor Heerlen omdat deze het gunstigste starttijdstip heeft. Ik heb deze nog nooit gelopen, maar het gebied ken ik goed van mijn trainingen vanuit mijn vorige werk. Die rondjes maakte ik vaak met Micha, die ook vandaag aanwezig is. Het zonnetje schijnt en ik baal dat ik mijn korte broek niet bij me heb. Het jasje gaat in ieder geval uit. Gezien mijn belabberde vorm heb ik absoluut geen illusies deze dag. Gewoon genieten dus. De eerste twee kilometers gaan natuurlijk ‘gewoon’ rond de 15 per uur, maar het gaat ook ietsje omlaag. Zodra het ook maar iets omhoog gaat moet ik temperen, hoewel het goed voelt. De zon komt niet meer door, toch blij met...

lees verder

Op gang komen in #teamdad

»Geplaatst door op 28 okt 2019 in Hardlopen | Reacties uitgeschakeld voor Op gang komen in #teamdad

Op gang komen in #teamdad

Mijn Strava is keihard. 17,5 km verdeeld over 2 trainingen in de afgelopen 5 weken. Maar er is ook aardig wat gebeurd in de tussentijd… Kleine Felix is geboren op 20 september! Dan heb je even een paar weken andere prioriteiten natuurlijk… Ook lichamelijk even wennen aan het nieuwe ritme, maar voorzichtig heb ik weer wat getraind. Toen Monica vroeg of ik meekwam naar de Beartrail leek me dat ook niet verstandig. Maarja… Toch sta je dan op een zonovergoten zaterdagochtend weer aan de start. Weinig geslapen en dus al kapot moe voordat ik begonnen ben. Dit wordt zeker eentje in het lijstje ‘rustig aan’. In de eerste kilometer probeer ik een rustig tempo te vinden en weersta ik de verleiding om aan te pikken bij anderen. Ik merk dat ik...

lees verder

Last minute beartrail

»Geplaatst door op 16 sep 2019 in Hardlopen | Reacties uitgeschakeld voor Last minute beartrail

Last minute beartrail

15 september zou DE dag zijn, maar we moeten nog even wachten. Zeer last minute kwam ik toch nog aan een startbewijs voor de beartrail en zo stond ik zondagochtend toch bij de ENCI. Twee jaar geleden liep ik hem voor het eerst/laatst en toen heb ik genoten. Het beloofd dit keer ook een prachtige editie in dit zonnige weer. Met Didy en Luuk loop ik een klein rondje in waarmee we gelijk onze afdalingstechnieken testen. Bij de start gaat het er gemoedelijk aan toe, en zo wil ik eigenlijk ook starten. Niet gelijk knallen, maar ontspannen het rondje door de mooie groeve maken. Geen blubber meer maar grind, dat loopt wat makkelijker. Terug bij de visvijver haal ik Didy in die de eerste dames moet laten gaan. De bekende enci-bergloop klim komt er aan, rustig naar boven,...

lees verder

Alsnog valse start Van de Venneloop

»Geplaatst door op 20 aug 2019 in Hardlopen | Reacties uitgeschakeld voor Alsnog valse start Van de Venneloop

Alsnog valse start Van de Venneloop

Na de eerder geannuleerde edities is er dan nu eindelijk de aftrap van de Van de Venneloop in Maastricht. Het is een last-minute beslissing om de 5 te gaan lopen. Ik heb zo weinig getraind dat 10 niet verstandig lijkt. Het regent veel deze ochtend maar ter plekke valt het wel mee. Ik weet dat de organisatie onervaren is en dat is overal aan te merken. Vlak voor de start is er hier en daar wat stress en gaan dingen mis. Ik adviseer om niet 2 maar 1 waterpost in te richten, op een rondje van 2,5 K is dat echt wel voldoende in dit weer. Ik loop een rondje in maar verloop me al twee keer omdat nog niet overal een hek staat. Er komen 27 mensen opdagen voor de korte afstand, waarvan in ieder geval 2 snelle heren die na de start meteen gevlogen zijn. Robert Weening...

lees verder

Op retour met verrassing

»Geplaatst door op 8 jul 2019 in Hardlopen | Reacties uitgeschakeld voor Op retour met verrassing

Op retour met verrassing

9 jaar geleden was ik bij de toen nog Meander Midzomerloop. Tijd om eens te kijken bij de Meander Mondo Verde loop. Destijds was het bloedheet op een saai rondje door het industrieterrein. Nu is het ook warm maar mogen we door Mondo Verde zelf rennen. Ik ben aardig gaar na het werken en als ik daar vertrek verdraai ik mijn knie. Al strompelend naar de auto vraag ik me af of ik wel moet gaan. Een half uurtje later loop ik op mijn gemak een rondje in. Tussen de dieren door hebben ze een zeer bochtig rondje aangelegd met dito klimmetje en slalom afdaling. Ik had gezien dat vorige jaren niet zo hard werd gelopen op de korte afstand, dus wie weet? Ik start vooraan en al snel vormt zich een kopgroepje van zo’n 5 a 7 man. Ik loop een tijdje 4e en besluit lekker te...

lees verder