Hardlopen

Een jaar geleden liep ik de vernieuwde Via Belgica, een geslaagde dag met een mooi resultaat. Ditmaal ga ik voor de tweede helft in een duo team. De conditie is sinds die marathon een jaar geleden ver te zoeken, vandaar dat ik nu kies om met Luuk een duo te vormen. De voorbereiding is matig, maar 21 kilometers zijn er altijd wel uit te halen, zij het iets langzamer dan normaal. De sfeer is gezellig bij de start, het weer is nu nog optimaal. Het zal echter steeds warmer worden vandaag… Luuk vertrekt en ik stap met zijn zoon de auto in om hem op diverse plekken aan te moedigen. Ik ben op tijd bij het wisselpunt vlakbij Voerendaal, maar echt warmlopen zit er niet in. Ik kan Luuk volgen via WhatsApp en zie hem van een afstand al aankomen. Ik mag vertrekken. Ik...

Het is alweer 7 jaar geleden dat ik bij de Treechloop aanwezig was. Een van mijn favoriete wedstrijden, dus ondanks de geringe trainingsarbeid toch maar weer eens gaan! Ik heb Paul meegesleurd naar de korte afstand. De afgelopen maanden heb ik erg weinig kunnen lopen, maar de afgelopen 1,5 week ben ik eindelijk weer bezig met opbouwen. Het bloed kruipt waar het niet gaan kan en ik popelde dan ook om te gaan. Zo’n wedstrijdje is goed voor de moraal, ook al is het qua tempo nog niet wat ik gewend ben. Het stralende zonnetje doet de rest. Nadat het overgrote deel van de deelnemers vertrekt voor de lange afstand mogen wij 10 minuten later opdraven. De eerste twee kilometers gaan over de Lage Kanaaldijk richting de ENCI. Al snel vallen er grote gaten en loop ik...

Dit was toch wel het jaar van het ziek zijn. Sinds dat Felix naar school gaat is het een komen en gaan… Voor de moraal toch maar een ouderwetse afsluiting doen. Op de aanloop naar, en de Via Belgica marathon zelf, was het een belabberd jaar. Ook nu ben ik niet fit en net hersteld van corona. Toch wil ik graag even rennen, even het lichaam belasten en de sfeer opsnuiven van een wedstrijd. Dit is pas de derde van 2022… Met Paul rij ik naar Aken, waar ik voor de vierde keer de Sylvesterlauf doe. Met bijna 17 graden is het voor oudejaarsdag extreem aangenaam. Onderweg regent het nog, maar ter plekke is het droog. We lopen wat warm en mengen ons in het startvak. Aangezien ik niet fit ben wordt dit een veredelde training, maar ik probeer wel vaart te maken....

Het is alweer 3 maanden geleden dat ik de marathon liep. Ik ben daarna (ofja, eigenlijk al ervoor) ziek geworden en dat heeft wel even geduurd. Verkoudheid, bijholteontsteking, buikgriep. Leuk als kinderen naar school gaan… Maar ondanks de geringe trainingsarbeid kriebelt het wel om weer eens wat korte afstanden te doen. Luuk haalt me over om naar Catsop te gaan voor een korte 5 kilometer. Een gezellige avondloop, ik hou er wel van. Na een rondje inlopen vertrekken we, ‘gewoon’ op 4 minuten per kilometer. De eerste twee lukt dat nog wel, maar het lichte klimmetje aan het einde van het eerste rondje nekt me. Ik zie dat mijn hartslag al op 200 zit… Nu doorlopen op deze manier gaat niet, dus ik neem even pauze bij de drankpost. Niet dat het...

In 2021 heb ik na de corona perikelen en de val van de fiets uiteindelijk maar 1 wedstrijd gelopen. Het tweede deel van de Heuvelland marathon die ik samen met Monica deed. Achteraf pittiger dan verwacht. De stevige afdalingen hadden toch wel effect op mijn blijkbaar nog niet helemaal herstelde sleutelbeen, waardoor ik nog wat langer met malheur heb gezeten. Echter, half september schreef ik me toch alweer in voor de Via Belgica marathon die door een nieuwe organisatie weer is herboren. Ondanks de gebrekkige eerste organisator heb ik goede herinneringen aan die marathon uit 2015. Ik had daar een van mijn betere dagen (onofficieel 3:00:02 doorkomst marathon) en de route was mooi. Maar, na zoveel gemis aan trainingsarbeid moest ik dan wel flink aan de bak, het was...

Laatste wedstrijd was 31 december 2019. 2019 ja… We weten allemaal waarom, het was wel even afkicken hoor… Als ik op Strava kijk onder type ‘wedstrijd’ zie ik alleen Zweit veur Leid erbij staan, en tweemaal de online Batavierenrace. Geen echte wedstrijden natuurlijk, maar toch. Bij die laatste zat er zowaar weer een beetje snelheid in de benen (net boven 40 op de 10). Als er weer wedstrijden zouden komen dan kon ik best wel eens fit aan de start staan. In 2021 zou er ook weer een fietsvakantie zijn, dus ik ging weer wat vaker op tweewielers zitten. Bij een MTB ritje met Luuk ging het echter mis… Op een onschuldig plekje ging ik onderuit. Nadat ik even ‘out’ was bleek dat mijn sleutelbeen gebroken was. Bye bye...