Tag
19 berichten
Een paar dagen voor Maastrichts ‘mooiste’ was ik goed ziek geworden. Elke dag ging het weer iets beter, maar wanneer zeg je, ik ga rennen? Een moeilijke keuze, de benen voelen immers goed. Ik voel me zeker niet 100% fit, krijg het af en toe nog snel warm, maar voel me goed genoeg om toch …
Lees meer
Ja, het ritme zit er zowaar weer in. Ik wil toch wat aan mijn snelheid werken en kies daarom meer voor 5 en 10 kilometer de komende tijd. De CeBuStaloop is een ideale opsteker. Ik werk inmiddels niet meer in Heerlen, maar wat heb ik hier een hoop rondjes gelopen. Mijn laatste editie is alweer …
Lees meer
Eind vorig jaar werden nieuwe plannen gemaakt en heb ik een hoop familie kunnen overhalen om mee te doen aan de Venloop. Al 3 keer eerder gelopen, maar de laatste is alweer tien jaar geleden. Qua sfeer een topwedstrijd die ik elk jaar wel overweeg. De voorbereiding gaat matig, maar de laatste weken gaat het …
Lees meer
Tja, als ik naar mijn recente prestaties kijk…. zijn die er niet. Al bijna een jaar sta ik droog, door allerlei redenen. De omstandigheden zijn nu ook niet goed, maar ik wil perse naar de Maasrun. Ik was om 3.15 uur in de nacht pas thuis na een feest in Utrecht dus veel slaap heb …
Lees meer
Ik zag de kans schoon om weer eens op zaterdagochtend naar het stadspark te gaan voor de gemoedelijke Tapijn Parkrun. De trainingen gaan nog steeds op en af, maar er zit progressie in. Het is nog net korte broek en korte mouwen weer, ideaal om eens een gooi te doen naar een sub 20 op …
Lees meer
Een dikke week na de halve marathon kan ik op 2e Pinksterdag eindelijk eens meedoen aan de Parkrun, Het is een mooi concept: over de hele wereld wordt elke zaterdag (of zoals vandaag een feestdag) om 9.00 een 5 kilometer door het park afgewerkt. In Nederland alleen al zijn er 17 locaties, in Maastricht is …
Lees meer
Het is alweer 3 maanden geleden dat ik de marathon liep. Ik ben daarna (ofja, eigenlijk al ervoor) ziek geworden en dat heeft wel even geduurd. Verkoudheid, bijholteontsteking, buikgriep. Leuk als kinderen naar school gaan… Maar ondanks de geringe trainingsarbeid kriebelt het wel om weer eens wat korte afstanden te doen. Luuk haalt me over …
Lees meer
Donderdagmiddag om 12:00 wedstrijd. Natuurlijk ga ik weer bij de buren van het CBS lopen. Omdat ik vaak 1 of 2 keer per week meetrain met de cbs-ers kan ik niet verstek laten gaan natuurlijk. Ook nu zijn er weer veel CBS medewerkers en andere mensen die in Heerlen werken. Waaronder ‘ik loop warm voor …
Lees meer
Een jaar geleden pikte ik het hardlopen weer wat op en durfde ik het bij de CeBuStaloop weer aan om me te meten met anderen. Deze zonnige donderdagmiddag loop ik vanuit het werk weer naar de overburen om mijn nummer op te halen. Wat een heerlijke kleinschalige wedstrijd is dit toch, back to basics. Tijdens …
Lees meer
De trainingskilometers lopen langzaam op, maar aan snelheid ontbreekt het nog. Tijd voor een korte snelle prikkel op de weg. Ik ben benieuwd of ik überhaupt nog wel wat snelheid kan maken. Het gaat vooruit met trainen, maar veelal duurlopen en bergop. Mijn laatste ‘snelle’ wedstrijd was oudejaarsdag, en al te snel was die ook …
Lees meer
9 maanden en 18 dagen… Mijn laatste wedstrijd is al ontzettend lang geleden, en in de tussentijd heb ik qua hardlopen vooral stilgezeten: September: 21 Km Oktober: 7 Km November: 37 Km December: 0 Km Januari: 0 Km Februari: 0 Km Maart: 21 Km April: 29 Km In november pik je het weer een …
Lees meer
De 30e Peter Rusmanloop zou een memorabele worden. Organisator Wilma Rusman stopt ermee en dus is het wellicht de laatste editie. Ik liep er al 4 keer eerder, altijd met veel plezier. Een mooi parcours en gezellige sfeer. Deze keer waaide het ontzettend hard, ik moest bij het warmdraaien bijna moeite doen om bergaf te …
Lees meer
Na Venlo waren er toch wat pijntjes te voelen, maar ik had me al ingeschreven voor de Parelloop in Brunssum. Gezien ik de bata kwalificatie als een natte dweil in een kartonnen doos liep wou ik nog een snelle 5 meepikken. Na een uur minder slapen verliep de heenweg al niet vlekkeloos. Er gaan meerdere …
Lees meer
Nog 9 dagen, dan mag ik er weer aan… 42,2 kilometers voor de kiezen tussen Hulst en Terneuzen. De voorbereiding was niet zoals gehoopt, maar als alles meezit? Eerst nog wat speldenprikjes. 22 maart was de clubcross bij Atletiek Maastricht en Uros. Een week na de 33Km bij de Vijverrun ‘loopt’ het niet echt lekker. …
Lees meer
Het was zaterdag een lange dag bij de Hart van Brabanloop, maar het kriebelde toch wel om zondag nog een toetje te doen in het altijd gezellige Lanaken… Het leek me niet verstandig om voor de 10 Km te gaan gezien de bijna 10 van zaterdag, daarom ‘maar’ 5 kilometer. Een afstand waar ik eigenlijk …
Lees meer
Nog een week tot de Bata. De snelheid zit er weer redelijk in, de lange afstand nog niet. Ik besloot om naar de DIS Familieloop in Sittard te gaan om mijn loophumeur hopelijk wat op te krikken. Het was heerlijk weer. Nauwelijks wind, niet koud, niet te warm, licht bewolkt. Om 13:30 klonk het startschot …
Lees meer
Volgens mij ben ik nog nooit zo onzeker geweest over het finishen van een wedstrijd. Na de val maandag bij de Rusmanloop was het een week van pijntjes. Een kort rondje loslopen dinsdag liep uit op naar huis strompelen met een pijnlijke knie. Ik besloot de benen tot zondag stil te houden en dan te …
Lees meer
Tja, als we dan toch met kort werk bezig zijn. De Mescherbergloop vond alweer plaats en ik baalde wel dat ik de lange afstand niet kon doen. Ik wilde toch graag meedoen en koos daarom voor de ‘start to run’ 5 Km. Start to run ja… Ik zag dat vorig jaar toch net boven de …
Lees meerMijn schenen vonden de Geuldalloop niet zo leuk. De lichte blessure die ik had was nu ook zonder te lopen goed te voelen en dus besloot ik het even rustig aan te doen. Ik heb twee weken niets gedaan (geen pretje nee) en daarna ben ik weer langzaam begonnen met rondjes van +-5 km. Het …
Lees meer