En nee, veel is er weer niet gelopen afgelopen maanden. Waar ik 9 (!) maanden geleden in Bemelen voor het laatst liep, had ik al fysieke klachten.
Dusdanig dat ik een paar maanden eruit heb gelegen, het was geen fijne periode. In januari weer voorzichtig begonnen met opbouwen. Hoewel het af en toe nog passen en meten is qua energie, werk en gezin zit er weer een beetje schot in de zaak. Aangezien ik weer in Heerlen aan het werk ben kan ik natuurlijk niet de traditionele CBS loop overslaan waar 4 rondjes van 1,25 kilometer worden gelopen.
Het is leuk om weer wat bekenden te treffen. Jo is ditmaal ook van de partij en ik zie het zomaar voor me dat ik net als vorig jaar veel met Bas zal lopen. Na 10 jaar werken in Heerlen is het me dan ook eindelijk gelukt om wat, inmiddels ex-, collega’s aan de start te krijgen. Het zonnetje schijnt goed aan het begin van de aankomende hittegolf.
Stipt om 12.00 start het gezelschap van zo’n 70 renners. Al heel snel spat de groep uiteen in de verschillende tempo’s en direct loop ik samen met Bas. Onze positie zal ook niet meer veranderen. Het aanvangstempo is iets te hoog, maar dat zal wat terugvallen. Eerste rondje 5 minuten, tweede 10:07. Er is wat verval en we hebben in de gaten dat het zwaar gaat worden, de sub 20 zet ik sowieso uit mijn hoofd. Het is behoorlijk warm en af en toe staat er een windje. Derde rondje na 15:20.
We puffen wat af en we dubbelen aardig wat mensen. Zo’n klein rondje werkt toch apart, je zit stuk maar al snel is het ‘nog maar even’. Bas heeft meer kopwerk gedaan en ik zal hem dan ook geen oor meer aannaaien op de finish. Na 20:26 kom ik over de streep.
Over het algemeen een goed gevoel, fijn om (alweer) terug te zijn. Tempo en duur wordt aan gewerkt.
Muziek: DeLaVega – Aspects Of You
Reacties
Nog geen reacties.